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La ansiedad es un estado emocional que se genera como respuesta involuntaria a situaciones que nuestro organismo considera amenazante. Pudiendo ser tanto de origen externo como interno como pensamientos e ideas, y que puede convertirse en una condición crónica según

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Antes del cómo, bien valdría la pena preguntarse ¿desde cuándo?. Es cierto que después de las fiestas de fin de año y las vacaciones, es poco probable que tengamos una billetera cómoda al momento del inicio del año escolar; pero