Expertos señalan que exceso de calefacción puede traer problemas a la garganta

En pleno invierno las temperaturas en todo el país suelen congelar "hasta los huesos". Por eso, para poder ‘sobrevivir’ al frío es necesario contar con una buena calefacción regular en nuestros hogares. Eso sí, esto puede conllevar problemas a la salud.

El problema de la excesiva calefacción es que algunas veces se puede exagerar con la misma y, como es conocido, todo en exceso puede hacer mal.

Usar demasiada calefacción por períodos largos de tiempo no sólo puede subir la temperatura, sino que también disminuye la humedad en el ambiente, lo que puede conllevar a diferentes problemas de salud.

Estos inconvenientes pueden ser la resequedad de la garganta, debido a que afectan su membrana mucosa, ocasionando eventualmente molestias, de acuerdo a la revista estadounidense Health.

Por eso es que, por ejemplo, puedes sentir la garganta irritada cuando te levantas, después de dormir toda la noche con la estufa y/o calientacamas encendidos.

La médico Kathleen Tibbetts detalló a Health, que “muchas veces en los meses de invierno, uno deja el calefactor encendido y está respirando aire seco toda la noche”.

Una solución a eso, aparte de no usar estufa o calientacamas en exceso, es utilizar un humidificador en la habitación durante la noche, que evitará que el aire se seque y no disminuye la temperatura.

Otra medida que se puede implementar es calentar agua y dejarla en un tiesto, para que libere vapor tibio en el ambiente e incremente la humedad.

También advirtió que el aire acondicionado, que se usa especialmente en verano, puede provocar el mismo efecto de sequedad que la calefacción.