El daño que provoca en tus dientes beber algunos tés y jugos ácidos

El vinagre podría producir el mismo efecto.

Muchas personas acostumbran a beber té de frutas o jugos ácidos durante varias ocasiones en el día, pero esto podría tener un riesgo ya que afectaría directamente a los dientes. Esto porque según una investigación publicada en la revista British Dental Journal,  estas bebidas pueden dañar el esmalte y erosionar los dientes.

Científicos de la universidad King´s College de Londres llegaron a esa conclusión tras estudiar la dieta de cerca de 300 personas que tenían erosión dental severa. Según los datos consignados por 24Horas.cl, quienes tomaban  agua con una rodaja de limón o bebían dos tés de frutas entre las comidas tenían un riesgo mayor de sufrir erosiín dental desde moderada o severa hasta en 11 veces.

Una cifra que se reduce si estas bebidas se toman con las comidas. El director del comité para la salud y la ciencia de la British Dental Association, Russ Ladwa, sostuvo a la BBC que  “Consumir bebidas ácidas con la comida ayuda a minimizar el daño porque al masticar los alimentos aumenta la producción de saliva, que es alcalina, y actúa como un amortiguador que ayuda a diluir el ácido".

A su vez se sostiene que el vinagre o los alimentos encurtidos también pueden causar erosión dental. Dentro de las bebidas acidas se encuentran: Alcohol, Tés de frutas, Aguas con sabores de frutas, Jugos y concentrados de frutas, Bebidas light o de dieta y Bebidas azucaradas.

 

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