Melanie Cortés, la PF que mantiene a raya al plantel de la Universidad de Chile

Los jugadores azules tienen sesiones especiales online con la preparadora física.


La Universidad de Chile ya cumplió dos meses sin poder entrenar y jugar un partido profesional por culpa de la pandemia del Covid-19. Sin embargo, los jugadores han logrado salir de la rutina realizando prácticas especiales que ayudan a combatir la monotonía con mucha alegría.

Es así cómo se comunicaron con la preparadora física Melanie Cortés, donde con asesorías online y entrenamientos a distancia, asumió la responsabilidad ante todo el primer equipo de la “U”.

Lo que hicimos con los jugadores fue hacer una clase recreativa para sacarlos de la rutina de sus preparadores físicos. Hicimos una clase de body combat y de baile, donde participaron todos los jugadores, además de los preparadores físicos y el entrenador por Zoom”, comentó Melanie con todo el ritmo.

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La llegada de Cortés a la u fue por un compañero en la universidad. "Hicimos una clase de prueba y quedé seleccionada para hacer las clases, que son dos o tres veces al mes", relató.

"La idea es sacarlos de su “nueva normalidad”… Ellos van variando sus entrenamientos. Al ser online se les puede hacer un poco monótono, y con las ganas de volver a la cancha, hay que bajarles la ansiedad y que se puedan divertir en su entrenamiento aprovechado de hacer cardio, que es lo que más necesitan", explicó.

– ¿Es difícil trabajar online con un grupo tan grande?

Tenía la experiencia de clases dirigidas, entonces el asunto es manejarse en grupos y de estar pendiente. En mi pantalla aparecen todos haciendo su entrenamiento, y lo importante es que todos se mantengan en movimiento, hay que fijarse en eso más que nada.

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